Практики Бутейко направлены на создание условий, при которых организм активирует собственные механизмы восстановления.
Меня зовут Эрика. Более 12 лет я практикую дыхание по методу Бутейко. Метод Бутейко — это часть моей жизни. Полгода назад я стала сертифицированным методистом ВЛГД по методу Бутейко. Я показываю вариант работы с собой через дыхание и иду рядом с теми, кому это близко.
Встретиться, разобраться, где ты сейчас, и наметить первые шаги в методе.
Пройти путь курсом — шаг за шагом, с поддержкой и вниманием на каждом этапе.
Форматы и детали подбираем индивидуально — просто напишите мне, и обсудим, что подойдёт именно вам.
Напишите мне пару слов о себе и о том, что привело вас к дыханию. Я отвечу лично.
Написать мне